Resilienz der Schlüssel zu innerer Stärke und Gelassenheit im Berufsalltag

Belastungen, Stress, Veränderungen in der Organisation, wenig oder keine Zeit für Pausen oder in Ruhe zu planen? Sie hetzen von einem Termin in den nächsten: Kennen Sie das aus Ihrem Führungsarbeitsalltag? 

Täglich gilt es für Sie, viel zu leisten und souverän den jeweiligen Anforderungen entgegenzutreten. Um dies zu meistern und Ihren Job und Ihren Mitarbeiter:innen gerecht zu werden, benötigen Sie als Führungskraft Resilienz - innere Widerstandskraft. 

Resilienz kann man trainieren. In diesem Workshop bekommen Sie Einblicke und praktische Hinweise, wie Sie Ihre mentale Stärke ausbauen und wieder in Balance kommen, damit Sie vor allem gesund, leistungsstark und auch nachhaltig Ihre Führungstätigkeit ausführen können. 

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Stärke neu entdecken!

Schwerpunkte

• Kennenlernen der Resilienzfaktoren
• Ihre Resilienz stärken und ihre innere Balance in herausfordernden Zeiten bewahren
• Praktische Übungen

Ziel

• Sie können das Gelernte in der Arbeitspraxis anwenden, sei es zur eigenen Stressbewältigung oder um Ihre Mitarbeiter:innen zu unterstützen. 

Methoden

• Fachlicher Input, Austausch, Gruppen- und Einzelarbeit, praktische Übungen